チャリオーバーワーク 気がつけば ランもクタクタ……
2009年 03月 26日そのことを忘れて、仕事が終わってルネサンスに向かう。そしてトレッドミルに向かいあう。傾斜をつけて走り始める……。
いつもの調子~傾斜がきつい~がんばろう~やっぱし調子が悪い~ペースを落とそう~落としても調子は同じ~早めに切り上げだ!
という感じで16km走行予定が13kmになった。どうしてきつかったのかな……自問していると、昼間の出来事を思い出した。そうだ!自転車を40km漕いだせいかな。そう思い込んでしまった。毎日往復16kmのチャリ実績を積み上げているが、それと40km一気のチャリは違うのだろう。
帰路は、ジャスコに寄ってスタバーで冷たいドリンクを飲み干す。これまたビール以上に美味い。ほっと一息である。そしてジャスコに寄った目的の冷蔵庫に冷やすビールも忘れずに購入する。一時禁酒していたのだが、いつの間にかダイエット発泡酒(500ml)の晩酌が復活してしまった。まあ、体重は減量したレベルを維持しているから、しばらくは現状を許しておこう。
by hyocori-hyoutan
| 2009-03-26 07:40
| 日々ランの雑感