Gアスリート レース前ならば 外周ジョグだ
2010年 04月 03日それでも50分走ったら汗は十分出た。帰路はルネで風呂に入って、香椎駅前の「和民」で生ビールとお酒少々の結団式(オクさんと)を行った。菊池桜のコースは昨年で経験済みだ。前半の上り坂を考えるとスタートダッシュは禁物だ。まあ、昨年並みの1時間45分で良しとしておこう。
明日は、朝6時半の出発だ。ということは5時半の起床だな。さらに逆算していくと…もう寝る時間だ。おやすみなさい。
by hyocori-hyoutan
| 2010-04-03 22:07
| 日々ランの雑感