寒い外 中はポカポカ ルネサンスライフ
2013年 01月 10日サウナに入って更に体を温めながら考えた。今は外ラン中心に走っているが、ネックウォーマーに毛糸の耳当てキャップを着用しても、なかなか体は温まらない。手袋をしてても寒風が手袋越しに手の甲に突き刺さる。鼻水は出てくる。強い向かい風に出会うと、体を丸めて前傾姿勢をとって耐え忍ぶ。心で「もう嫌だ!」とつぶやくこともある。
今はサウナの中…6分間ひたすら温まる…背中から、額から汗が更に吹き出してくる。スポーツクラブ生活は辞められない。家に帰ったらビールは美味いだろう。ランニングは辛いが快感もある。真冬の走ったあとのサウナは幸せを感じる時だ。
by hyocori-hyoutan
| 2013-01-10 22:42
| 日々ランの雑感