退院し 即職場復帰 目指すはラン復帰

仕事始めの日にやっと退院した。約2週間の入院であった。幸い入院期間は年末年始の休みと合致した。退院した翌日から仕事復帰。鎖骨周辺に違和感は残るが痛みもなく順調な回復具合だ。今日も昼休みに運動不足解消に30分ほどの散歩と軽いジョグを繰り返し行った。あとは時の経過を気長に待っていれば回復に向かうだろう。焦って運動を急ピッチにしてもよくない。とりあえず術後1か月は自重しておこう。

自転車通勤からJR通勤に切り替えたが、JR通勤も慣れれば楽である。JR通勤といっても、自宅から香椎駅、西戸崎から職場の歩く距離合計は3.5㎞になる。往復7㎞になるのだから、この距離を活用しないのは勿体ない。走りを取り入れよう。気持ちは、ランスタイル復帰に燃えている。

by hyocori-hyoutan | 2014-01-09 22:48 | 健康化大作戦