鎖骨骨折 術後1か月 順調なのが第一

12/25に鎖骨骨折手術して1か月が経過した。今日は病院に行ってリハビリ30分、レントゲン検査、主治医との問診を行った。リハビリの経過は群を抜く回復具合。よほど手術がうまくいったのかな。主治医もレントゲン写真を見て、鎖骨はまだ縫合していないが、鎖骨結合のプレート等の異常なし。あとは時間経過で回復するのみ。

本人の感覚としても違和感が少しある程度で、特に気にすることもなく仕事に、ランニングに勤しんでいる。今日も13㎞の帰宅ランを実施した。ランニングリュックの肩掛けベルトが鎖骨にあたるのが嫌だから、ベルトだけは上腕部にずらして走る。でもランは途中で空腹感に襲われて途中の自販機でジュースをゲットして栄養補給。

帰宅してからビール補給。今週も一週間が過ぎ去ろうとしている。ともかく走ることに慣らす日々…。スピード練習もなし。まあ、目標4時間半くらいで熊本城マラソンをゴールできればいい。だから焦る気持ち無し。

by hyocori-hyoutan | 2014-01-24 22:13 | 健康化大作戦