あけましておめでとう! 今年もランに賭けて 日々充実

あけましておめでとうございます。
元旦も朝6時半から初詣ランに出掛けた。曇り空であったが、風も強くなく走りやすかった。
家に戻り、シャワーを浴びてほっと一息だ。
今年の目標は、年間3600km走破にしよう。
そして、3と6の数字にこだわって目標を立てると
マラソン目標、3時間36分台だ。
体重は63kgが目標。
阿蘇100kmは、11時間36分(厳しい!)としておこう。

仕事の目標は、毎年同じ。
新しい気持ちで、前例主義でなく少しでも改善していく。
とりあえず、3月までに区切りをつけよう。
残り現役生活も3年だ。
無理はしないが、仕事のいい財産も残していきたい。

家庭では今年も楽しく健康に暮らしたい。
子ども3人のうち、二人は結婚して独立したので
オクさんと娘①との3人暮らしであるが…。
子ども、そのお嫁さんやお婿さん、そして孫も加えてみる。

すると、我が家3人+息子の家族3人+娘②家族3人(予定)=9人
にもなる。

燦々(33)と輝き 無理(6)せず暮らす 平凡を大切に
Commented by k-net at 2010-01-01 18:05 x
hyocoriさん、あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。ランも仕事も目標どおり達成できるといいですね。私も紹介するほどの目標ではございませんが、私なりに目標を立てて一年を過ごしたいと思います。
昨夏痛めた膝は整形外科医の診断では半月板損傷とのこと。手術も勧められましたが、何とか走れるのでいろいろな療法を頼りながら騙し騙し走っています。まずはこの膝痛とうまくつきあって再びサブフォーが当面の目標ですね。ちなみに先日の青島はゆっくりかばいながら4時間38分でゴールしました。とりあえず出水はこのタイムを上回りたいです。
Commented by hyocori-hyoutan at 2010-01-01 23:43
K-netさんへ
あけましておめでとうございます。
大変でしたね。半月板損傷とは……。
無理せずにトレーニングに励んでください。
市民ランナーとはいえ、思い切って走れない苦しさは
十分に分かります。
出水で会えるのを楽しみにしています。
Commented by アポ at 2010-01-02 21:57 x
あけましておめでとうございます。
このブログで新しい刺激を受け、モチベーションを高めています。
今年も宜しくお願いいたします。
Commented by 亀仙人 at 2010-01-02 23:47 x
明けましておめでとう御座います
本年もどうぞ宜しくお願い致します。m(__)m

3と6に拘る目標すごく良いですねHiYoKoRiさんなら可能ですよね一寸上の目標が一番ですよね。
 私も頑張って目標立てなくちゃ取敢えず今年はサブフオー達成です。
Commented by 赤シャツ at 2010-01-03 10:22 x
hyocoriさん遅くなりましたが明けましておめでとうございます
本年もお互い故障なく走れたらいいですね、 お身体ご自愛され
今年のご活躍をお祈りいたします。 またどこかの大会で再会出来ることを楽しみにしております。 
Commented by kumiakari at 2010-01-03 10:48 x
ひょこりさん、奥様・・あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。おふたりから元気をもらいながら、仲のよさに刺激を受けながら、ワタシどもも、仲良く、元気にやっていきたいと思っています。もはや、ランはできないので、ウォーキングで箱崎宮に初詣させてもらいました。疲れもなく、どんどん歩くことができて、とても嬉しかったです。
Commented by hyocori-hyoutan at 2010-01-03 22:12
アポさんへ
今年も走り続けましょう!
正月から頑張って走っているみたいですね。
こっちは元旦の朝だけ…。
明日4日から気合を入れて頑張ります。
Commented by hyocori-hyoutan at 2010-01-03 22:21
亀仙人さんへ
おめでとうございます。
毎年、年賀状を楽しみにしています。
年間レース実績はすごいの一言です。
今年もくじけそうな時は、ブログにお邪魔して
元気をもらいます。
ではまた…。
Commented by hyocori-hyoutan at 2010-01-03 22:23
赤シャツさんへ
今年もよろしく!
おっと忘れていました、あけましておめでとうございます。
日々精進(のラン)、日々酒三昧(少々のみ)を目標に頑張りましょう!
また、ツルマラソンでお会いできまますね。よろしく!
Commented by hyocori-hyoutan at 2010-01-03 22:29
kumiakariさんへ
おめでとうございます。
筥崎宮まで歩くと約5.5kmです。
1時間くらいでたどり着きましたか?
ボクも走るのがキツイ時は、歩きを取り入れています。
人間は走りながら考えられますが、
歩くともっと良い事、いいアイディアが浮かびます。
歩けば、健康と知恵と夫婦の中がよくなること間違いなし。
これからも歩きましょう!
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by hyocori-hyoutan | 2010-01-01 10:35 | 生活の知恵と愚痴 | Comments(10)