順調に 300㎞突破 今年快調な出足

久しぶりに朝夕ランを行った。珍しくルネランの日が続いていた後での朝夕ラン…。履いた靴はナイキのルナグライド、クッションの厚いランニングシューズだ。今日はこれがベストフィットだった。クッションの反発を生かしながらピッチをリズミカルに…。無理せずに40分そこそこで目的地まで到着した。気落ちよく仕事に取り組む。

帰路も朝の疲労も全くなくファンラン。家の横を抜けてアイランドコースへ。このコースに入ると路面も平坦で信号待ちもない。気分が上々で13㎞を信号待ち込みで約1時間半…。帰宅して孫の風呂入れを2人すれば、もう夜の8時…ビールを飲んで飯食って小さな幸せの日々が今日も過ぎていく。

祝300㎞…今月こそ400㎞は達成できそうな予感。
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by hyocori-hyoutan | 2013-01-23 23:26 | 日々ランの雑感 | Comments(0)