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2時間走 一周毎の 一口コメント

2時間走の周回ごとのコメントを作ってみました。

1周目  8分40秒 ゆっくりとスタート、Kさん、Aさんと一緒に先頭を形成する
2周目  8分00秒 ペース上がるが、まだ余裕あり集団崩れず
3周目  8分26秒 尿意をもよおして、集中力をなくす
4周目  8分30秒 初めて給水し、トイレにも行く
5周目  8分15秒 Kさん2人が先行し等間隔で200m後ろを黙々と走る
6周目  8分16秒 後方からOさんが追い上げ、あっさりとかわされる
7周目  8分40秒 2回目の給水、ひたすらマイペースで走る。
8周目  8分20秒 カカトが少々痛くなる
9周目  9分04秒 ペースダウンしてしまう。前は見えず後ろからも追い上げられず……
10周目 10分00秒 意識的にペース落とし完走を目指す
11周目 10分01秒 登り坂では歩いてしまう
12周目  8分40秒 カカト着地に変えてペースが上がる
13周目  8分40秒 何故か元気になる 
14周目  6分40秒 残りが見えるとラストスパートが出来るものですね。
(1200m)
by hyocori-hyoutan | 2006-05-06 22:50 | 2時間走・大脱走