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無料の マシーンに乗って 疲労回復!

今日も仕事前にルネサンスに行って来た。たまたま、ブルブルマシーン(正確な名前は忘れてしまった)の無料体験日に出くわしたので、10kmラン後の筋肉をリラックスのために申込みをした。強度を30ランクの最高まで上げて心地よい振動に身を委ねる。

今はサービス期間で、月間フリーパスで3,120円らしい。慢性病のアキレス腱痛も痛くない。ものは試しに1ヶ月ほど申し込もうかなと思う。体のメンテナンスが第一の年齢になってしまったからね。

無料だから大繁盛である。隣りのおばさん(おばあちゃん)とも話が弾む。スポーツクラブ10年にもなると、名前は知らなくても顔は知っている人だから話は弾む。ルネ仲間は年齢、性別に関係なく仲良く話せるのは不思議な世界だ。
by hyocori-hyoutan | 2008-03-26 23:26 | 日々ランの雑感